إلى كل طبــيــب .. تذكر أن تعتني بنفسك!

في الماضي، كما تقول الدكتورة Dana Zappetti، الأستاذة المساعدة في الطب والعميد المشارك لشؤون الطلاب، “لم يكن هناك الكثير من التعليمات في كلية الطب حول الرعاية الذاتية. نقول لمرضانا أن يفعلوا الكثير من الأشياء التي لا نمارسها بأنفسنا. ”

قبل عدة سنوات، أطلقت Weill Cornell Medicine برنامج Well at Weill، وهو برنامج متعدد الأوجه يهدف إلى غرس عادات صحية ومستدامة في الأطباء المستقبليين. و يقدم مجموعة متنوعة من الأنشطة بما في ذلك المحاضرات ونظام المشورة الذي يربط الطلاب مع الأطباء في بداية حياتهم المهنية، والاستشارات من نظير إلى نظير والأحداث التي تعزز أنشطة العافية.

وتقول إن الرسائل تتضمن أهمية مواكبة ومتابعة الرعاية الصحية الخاصة بك، والتعرف على علامات الإرهاق المحتمل، وأخذ وقت لممارسة الرياضة والأسرة – وحتى الأساسيات مثل عدم تخطي الغداء.

تقول الدكتورة : «مسؤوليات كونك طبيبًا كثيرة، وهناك ثقافة طويلة الأمد للتضحية بالذات، والتي لا يزال الطلاب ومعظمنا الذين يمارسون الرياضة يشعرون بها». «نعتقد حقًا أن المريض يأتي أولاً – ولكن عليك معرفة كيفية الحفاظ على نفسك جيدًا، مع رعاية مرضاك جيدًا».