BDNF

ست دقائق من التمارين المكثفة تعزز جزيئًا مهمًا في دماغك

ست دقائق من التمارين عالية الكثافة كافية لإنتاج بروتين رئيسي في الدماغ، بروتين مهم في تكوين الدماغ ووظيفته وذاكرته، والذي…

أكمل القراءة »