دليل جديد: فيتامين شائع يمكن أن يساعد في الوقاية من النوبات القلبية
نعلم أن فيتامين D مفيد لأجسامنا، ولكن ما إذا كان تناوله كمكمل غذائي إضافي بالإضافة إلى النظام الغذائي يحمل فوائد صحية حقيقية كان موضوع نقاش طويل. تشير أحدث الدراسات في هذا الشأن إلى أن هذه المكملات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بنوبات قلبية.
على الرغم من أن البحث يذكر فقط تقلبًا طفيفًا في خطر “حدث قلبي وعائي رئيسي” عند تناول فيتامين D، إلا أنه بالتأكيد يساعد في فهم العلاقة بين هذه الفيتامينات وعوامل صحية أخرى.
وتعتبر هذه الدراسة، التي أجريت على 21,302 مريضًا تتراوح أعمارهم بين 60 و 84 عامًا، ثاني أكبر دراسة تتناول مكملات فيتامين D وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفقًا لمؤلف الدراسة وعالم الوبائيات راشيل نيل من معهد أبحاث الطب في جامعة QIMR Berghofer في أستراليا.
على الرغم من أن هذه الدراسة لا تعطي نتائج قاطعة من حيث السبب والنتيجة، إلا أن حجم العينة الكبيرة – 21,302 مريضًا – يعني أنه يمكن القيام بالمزيد من العمل لتحليل العلاقة بشكل أكثر تفصيلاً.
تقول نيل: “أظهرت دراستنا أن تكميل فيتامين D قد يقلل من خطر حدوث أحداث قلبية وعائية رئيسية، ويمكن أن يكون التأثير الواقي أكثر وضوحًا في الأشخاص الذين يتناولون الستاتينات وغيرها من أدوية أمراض القلب”.
تم تقسيم المشاركين في الدراسة إلى مجموعتين، حيث حصلت إحدى المجموعتين على مكمل فيتامين D والأخرى حصلت على علاج وهمي لمدة تصل إلى خمس سنوات، ووجد أن حوالي 80 في المئة من أفراد مجموعة فيتامين D كانوا مازالوا يتناولون المكملات الغذائية في نهاية الفترة الزمنية الخمس سنوات.
في مجموعة فيتامين D، تعرض 6 في المئة من المشاركين لحدث قلبي وعائي رئيسي، بالمقارنة مع 6.6 في المئة من المشاركين الذين تلقوا العلاج الوهمي. وفيما يتعلق بنوبات القلب تحديدًا، كانت النسبة أقل بنسبة 19 في المئة في مجموعة فيتامين D، بينما لم يكن هناك أي فرق في معدل حدوث السكتة الدماغية. وأظهرت الإحصائيات فوائد أكبر من مكملات فيتامين D لأولئك الذين يتناولون الستاتينات أو أي شكل آخر من أدوية صحة القلب عند بداية التجربة، وهو اكتشاف آخر مثير للاهتمام يستدعي مزيدًا من الدراسات.
تشدد الباحثون على أنه لا ينبغي لأي شخص أن يبدأ في تناول مكملات فيتامين D للحفاظ على صحة القلب بدون استشارة الطبيب، خاصةً كبار السن الذين يعانون من حالات صحية.
في هذا الوقت، لا يزال الجدل حول المكملات الغذائية قائمًا. إذا كنت مهتمًا بزيادة فيتامين D بشكل طبيعي، فالحل يكمن في التعرض لأشعة الشمس بشكل كافٍ وتناول الأطعمة المحتوية على فيتامين D، مثل الأسماك الدهنية وصفار البيض.
تقول نيل: “بينما لم تكشف التجارب العشوائية السابقة التي تحكمها العينة عن فوائد تناول المكملات في هذا السياق، فإن نتائج تجربة D-Health تشير إلى أنه من السابق لأوانه القول إن تناول فيتامين D كمكمل لا يؤثر على خطر الإصابة”.
تم نشر البحث في مجلة BMJ.
